ക്ഷാരബുധനാഴ്‌ച മുതല്‍ ഈസ്റ്റര്‍വരെയുള്ള 40 ദിവസത്തെ നൊയമ്പുകാലം
നോമ്പുകാലം
നാല്പതു ദിവസത്തെ നൊയ്‌മ്പ്‌
നോന്പുകാലം
നാല്പതു ദിവസത്തെ നൊയ്ന്പ്
വിശദീകരണം : Explanation
ക്രൈസ്തവസഭയിൽ ഈസ്റ്ററിനു മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടം, മരുഭൂമിയിൽ ക്രിസ്തുവിന്റെ ഉപവാസത്തിന്റെ സ്മരണയ്ക്കായി ഉപവാസം, വിട്ടുനിൽക്കൽ, അനുതപിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു. വെസ്റ്റേൺ ചർച്ചിൽ ആഷ് ബുധനാഴ്ച മുതൽ വിശുദ്ധ ശനിയാഴ്ച വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ നാൽപത് പ്രവൃത്തിദിനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ആഷ് ബുധനാഴ്ച മുതൽ വിശുദ്ധ ശനിയാഴ്ച വരെ 40 പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങൾ
ഒരു ഗുണമേന്മ നൽകുക
താൽക്കാലികമായി നൽകുക; ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് അനുവദിക്കുക
ചിലതിന് ഗുണങ്ങളുടെ ചില പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്; തുറന്നതോ ദുർബലമോ ആകുക
കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഉണക്കിയ ശേഷം ഒലിച്ചിറക്കി വേവിച്ച ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ പൾസ്. പച്ചനിറത്തിലുള്ളതും ചെറിയ ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ളതുമായ പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ പലതരം ഉണ്ട്.
മെഡിറ്ററേനിയൻ, ആഫ്രിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതും, കാലിത്തീറ്റയ് ക്കായി വളരുന്നതുമായ പയറ് ലഭിക്കുന്ന ചെടി.
ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പയറ് ചെടിയുടെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വിത്ത്
ഒരു പയറ് ചെടിയുടെ ഫലം അല്ലെങ്കിൽ വിത്ത്
വ്യാപകമായി കൃഷിചെയ്യപ്പെടുന്ന യുറേഷ്യൻ വാർഷിക സസ്യം, ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പരന്ന വിത്തുകൾക്കായി പീസ് പോലെ പാകം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണമായി നിലത്തുവയ്ക്കുകയും കാലിത്തീറ്റയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇലകൾ
ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ പൾസ് കഴിച്ച് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഉണക്കി വേവിക്കുക.
മെഡിറ്ററേനിയൻ, ആഫ്രിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതും, കാലിത്തീറ്റയ് ക്കായി വളരുന്നതുമായ പയറ് ലഭിക്കുന്ന ചെടി.
ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പയറ് ചെടിയുടെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വിത്ത്
ഒരു പയറ് ചെടിയുടെ ഫലം അല്ലെങ്കിൽ വിത്ത്
വ്യാപകമായി കൃഷിചെയ്യപ്പെടുന്ന യുറേഷ്യൻ വാർഷിക സസ്യം, ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പരന്ന വിത്തുകൾക്കായി പീസ് പോലെ പാകം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണമായി നിലത്തുവയ്ക്കുകയും കാലിത്തീറ്റയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇലകൾ
