ശാരീരിക ചാപലതയും ഏകോപനവും വികസിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ. അസമമായ ബാറുകൾ, ബാലൻസ് ബീം, ഫ്ലോർ, വോൾട്ടിംഗ് കുതിര (സ്ത്രീകൾക്കായി), തിരശ്ചീനവും സമാന്തരവുമായ ബാറുകൾ, വളയങ്ങൾ, തറ, പോമ്മൽ കുതിര (പുരുഷന്മാർക്ക്) എന്നിവയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ആധുനിക കായിക വിനോദത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട തരത്തിലുള്ള മറ്റ് ശാരീരിക അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ചാപല്യം.
ശക്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ചാപലതയും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു കായികവിനോദം