സാധാരണ ഓട്ടോമാറ്റിക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഇലക്ട്രോണിക് നിരീക്ഷണം ആ ഫംഗ്ഷന്റെ സ്വമേധയാ നിയന്ത്രണം നേടുന്നതിന് ആരെയെങ്കിലും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബോധപൂർവമായ നിയന്ത്രണം നേടുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ സാധാരണയായി ലഭ്യമല്ലാത്ത ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളെ (ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം) വിവരങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പരിശീലന പരിപാടി